Egy férfi száz napon át csak Mekis ételeket evett, hogy lefogyjon

Egy 57 éves amerikai férfi 100 napon át csak a McDonald’s-ból rendelt ételt ette, hogy lefogyjon. 

Az eredményről TikTok videóban számolt be.

Kevin Magginis egy specifikus diétát tartott be, azaz egy hármas szabályt követett.

Eszerint

- az ételnek mindig csak a felét ette meg, legyen az burger, sült krumpli vagy desszert

- csak háromszor ehetett egy nap, kikszöbölve ezzel a nassolást

- csak vizet ihatott, kizárva ezzel a cukrozott üdítőket az étrendből.

A férfi száz nap alatt 26 kilót fogyott, és mint elmondta, csökkent a koleszterinszintje is. Magginis tisztában van azzal, hogy kritikusai egészségtelennek gondolják e fogyókúrát, de ő köszöni szépen, igen jól érzi magát a 100. nap után.

Elhatározta azt is, hogy tartani fogja a súlyát, ezért az ételeknek mindig csak a háromnegyedét fogja elfogyasztani, azaz valamelyest követni fogja az egyik fő szabályt.

Látva az eredményeket, az 50. nap a felesége is belevágott a diétába, 40 nap alatt 17 kilót adott le.

Magginis az eltelt bő három hónap alatt rendre TikTok videón számolt be az eredményekről, 2 hete arról, hány kiló mínusszal zárta a fogyókúrát.

https://www.tiktok.com/@bigmaccoaching/video/7239667181619793194

Amennyiben tetszett a cikk, illetve más hasonló híreket is szívesen olvasna, itt lájkolhatja Facebook oldalunkat! 

Kapcsolódó anyagok:

A magyaroknál már csak két elhízottabb nemzet van a világon

Forrás : maga a videó- A nyitókép csak illusztráció, forrás:  By Michael Ocampo from United States - FanimeCon 2013 080, CC BY 2.0, wikimedia