Jól tudjuk, hogy a tökéletes cipőt megtalálni nem könnyű feladat.
Nagyon sokféle elvárást támaszthatunk a lábbelinkkel szemben, ami nem csupán a viseletre vonatkozik. Elvégre fontos szempontot jelenthetnek a választásnál az olyan tényezők is, mint például a környezettudatosság.
A megfelelő cipő jellemzői
A Manimal Footgear a barefoot cipők előnyeinek megfogalmazásával együtt azt is összefoglalta, hogy milyen jellemzőkkel kell rendelkeznie az ideális cipőnek.
Eszerint fontos, hogy elég széles legyen ahhoz, hogy a lábujjak kényelmesen elférjenek benne. Amennyire csak lehetséges, legyen lapos, könnyű és rugalmas. Ezzel a természeteshez legközelebb álló mozgást tudjuk elérni.
A barefoot cipők átemelik a gyakorlatba a mezítláb járás filozófiáját, és a “Lépj közelebb a természeteshez!” mottóval meginvitálnak bennünket egy olyan világba, ahol a természetes mozgás szabadsága vár bennünket.
A szélesség
A lábunk állapota az egész testünk és mozgásunk egészségét jelenti. A túl keskeny cipőbe szorított lábak számos egészségügyi probléma kialakulásához vezethetnek. A bütyök a nagylábujj ízületénél keletkezik, és a csont deformitása okozza. Bár genetikai eredetű is lehet, okozhatja a szűk lábbeli rendszeres viselése is.
A Plantar fasciitis az az állapot, amikor a talp erősen fáj egy ponton, általában a sarokhoz közel. Ezt ugyancsak okozhatja a nem megfelelő cipő.
A lábfej három íve felel a megfelelő egyensúlyérzékért és stabilitásért. Ha a nagylábujj helyzete megváltozik, akkor sérül ez a stabilitás. Így a megfelelő cipőnek óriási szerepe van a test egészének állapotára nézve is.
A lapos talp jelentősége
A sarok nélküli cipők szintén a stabilitást támogatják. A láb izmainak optimális működésén keresztül javítják az egyensúlyérzékelést, miközben a természetes testtartást teszik lehetővé.
Az emelt sarkú cipők rendellenes helyzetbe kényszerítik a lábfejet és a bokát, ami túlságosan nagy terhet ró a talpra, és így megnő a különféle rendellenességek kialakulásának kockázata, mint például a gyulladások vagy bütyök.
Rugalmas és könnyű cipőt minden lábra!
Ha a cipőnk könnyű és rugalmas, a lábunk szabadon tud mozogni, ami a természetes mozgás érzetét kelti – és valóban a lehető legtermészetesebben is tudunk ilyenkor mozogni.
A mezítlábas cipők alapvetően befolyásolják a láb egészségét, mivel az, hogy könnyűek és rugalmasak, elsősorban nem is annyira kényelmi kérdés. A természetes testtartás helyreállításával javítják az izmok működését és az ízületek mobilitását is.
Érzékelés a talpon keresztül
A talpban több idegvégződés található, mint a kézben. A mezítlábas cipők lehetővé teszik a talp számára, hogy betöltse ezt az igen fontos érzékelő funkciót, és közvetítse az agynak a rajta keresztül kapott információkat.
Éppen ezért a könnyű cipők viselése kevésbé megterhelő a szervezet számára, és csökkentik is a test energiafelhasználását. A mezítlábas cipők tehát számos előnnyel járnak nem csupán a lábfej, hanem az egész test számára is. Lépj közelebb a természeteshez – mezítlábas cipővel!
Szponzorált tartalom – Hirdetés (x)
