A fiatalok közel fele már most úgy érzi, annyira kiégett, hogy alig bírja folytatni a munkát

Az Egyesült Államokban készült felmérések szerint a Z generáció közel fele már most úgy érzi, annyira kimerült, hogy alig bírja folytatni a munkát.  

Első pillantásra mindez a fiatalok hozzáállásának vagy irreális elvárásainak tudható be, de a probléma ennél sokkal összetettebb, írja a The HR Digest.

A Z generáció kiégése riasztó méreteket öltött

A Youngstown State University új kutatása szerint a Z generáció tagjainak közel 50%-a már kiégettnek érzi magát, annak ellenére, hogy ez a korosztály elvileg a mentális egészségre és a munka-magánélet egyensúlyára helyezi a legnagyobb hangsúlyt. A növekvő megélhetési költségek, a több munkahely és a tanulmányok párhuzamos menedzselése egyre nagyobb nyomást helyez rájuk.

A felmérés szerint a fiatal felnőttek 43%-a teljes munkaidőben dolgozik, miközben továbbképzéseken vagy esti egyetemi programokban vesz részt, hogy növelje szakmai esélyeit. Ugyanakkor a tanulás és az új készségek elsajátítása egyre nehezebbé vált – 76% szerint a legnagyobb akadály az oktatás magas költsége.

Mindez nem véletlen: 2025-ben a munkaadók már az olyan új ismereteket is elvárják, mint az MI-hez kapcsolódó kompetenciák, ami még inkább növeli a tanulási kényszert. Bár egyre több fiatal veszti el a hitét a diplomákban, a szakmájukban elhelyezkedni vágyók gyakran bizonytalanok abban, milyen végzettségre van szükségük a sikerhez.

A kiégés több mint egyéni probléma – HR-stratégiai kihívás

A teljes munkaidős állás és a tanulás önmagában is kimerítő, de együtt szinte elviselhetetlen kombinációt jelent. A fiatal dolgozók nemcsak az anyagi terhekkel küzdenek, hanem a kiégés mentális és fizikai következményeivel is. A felmérés szerint 40% úgy érzi, a kimerültség miatt már képtelen új készségeket tanulni vagy előléptetésre pályázni.

A helyzetet súlyosbítja, hogy mindössze 32% érzi úgy, hogy munkáltatója támogatja őt a tanulmányai folytatásában, például tandíjtámogatással vagy rugalmas munkaidővel. További 37% szerint a vezetők szóban ugyan támogatják a tanulást, de valós intézkedéseket ritkán tesznek.

A munkahelyi előrelépési lehetőségek hiánya is nyomasztó: a dolgozók 49%-a szerint jelenlegi munkahelye nem kínál fejlődési teret, 42%-uk emiatt már fel is mondott korábban, és 34% tervezi, hogy a következő évben megteszi ugyanezt.

A kiégés tehát nem csupán egyéni probléma, hanem rendszerszintű jelenség, amely a vállalatok működését és versenyképességét is érinti. A fiatal munkavállalók a jövő munkaerejét jelentik – ha ők nem kapnak megfelelő támogatást, az egész szervezet teljesítménye sérülhet.

Mit tehet a HR a Z generáció megsegítéséért?

A megoldás kulcsa a munkaadók kezében van. A HR-részlegek olyan programokat hozhatnak létre, amelyek támogatják a fiatalokat a fejlődésben és a mentális egészség megőrzésében. Az oktatási támogatások, az egyetemekkel való partnerségek, valamint a rugalmas munkarend bevezetése mind segíthetik a dolgozókat abban, hogy egyszerre tudjanak tanulni és dolgozni.

Ha a vállalat nem tud anyagi támogatást nyújtani, alternatívát jelenthet a belső képzések, mentorprogramok és karriertervezés bevezetése. A vezetők és HR-szakemberek közötti aktív kommunikáció – például közös karrierút kidolgozása – erősíti a bizalmat és csökkenti a kiégés kockázatát.

A fiatal generáció különösen érzékeny a mentális egészség kérdéseire, ezért a pszichológiai támogatás és a kiégés megelőzését célzó programok bevezetése ma már nem luxus, hanem befektetés. Minél előbb sikerül kezelni a kiégést, annál produktívabb és elkötelezettebb munkaerővé válhatnak.

A remény hiánya a legnagyobb veszély

A Z generáció körében tapasztalható kiégés nem csupán fáradtságot, hanem reményvesztettséget is jelent. Sok fiatal úgy érzi, hogy hiába dolgozik keményen, ez nem vezet automatikusan sikerhez vagy anyagi előrelépéshez. Ahogy Suzy Welch, a New York Egyetem professzora fogalmazott: „Régen hittük, hogy ha keményen dolgozunk, meglesz az eredménye. Ma ez a kapcsolat eltűnni látszik.”

Míg korábban a karrier sikereit az előléptetés és a fizetésemelés szimbolizálta, ma már a Z generációt más motiválja: az értelmes munka, a rugalmasság és a mentális jólét. A HR feladata, hogy megértse ezeket az új mozgatórugókat, és olyan környezetet teremtsen, ahol a fiatalok ismét láthatják jövőjük értelmét és irányát.

Kapcsolódó anyagok:

Felmondani csak az öregekek szoktak, a Z generáció csak simán nem megy be többet dolgozni

14 ok, amiért a főnökök villámgyorsan megválnak a Z generációs munkavállalóktól

Vezetők 40 százaléka szerint a Z generáció nem alkalmas a munkavégzésre

Cégvezetők szerint a Z-generáció lusta dolgozni

A nyitókép csak illusztráció, forrás: Photo by MART PRODUCTION: pexels