A kép csak illusztráció (Forrás: Pixabay)
Az okosgyűrűk mostanában egyre népszerűbbek, különösen az Oura gyűrű, amelyet hírességek és élsportolók viselnek. Az eszköz azt ígéri, hogy a fitnesz- és egészségkövető funkciókat egy kisebb, kevésbé technológiai jellegű eszközbe sűríti, amely az alvásra, regenerációra és ellenállóképességre összpontosít.
De vajon képes megfelelni a hétköznapi emberek elvárásainak is? - teszi fel a kérdést a The Guardian.
Tervezés és ár
Az Oura Gen 3 a legnépszerűbb okosgyűrű a piacon, több színben, anyagban és méretben érhető el. Stílusos, ékszerszerű megjelenésével hódít, de az ára sem alacsony: £299 (€329/$299), és havonta további £6-os előfizetést igényel a teljes funkcionalitás érdekében. Az eszköz titánból készült, többféle kivitelben érhető el, és különböző ujjméretekben kapható.
Viselési élmény
Az Oura eltér a legtöbb fitneszkövetőtől: nincs kijelzője, nem ad hangot, és nem vibrál. Az interakciók kizárólag a telefonos alkalmazáson keresztül történnek. Az eszköz legjobb adatokat akkor nyújtja, ha a mutatóujjon hordják, de ez kényelmetlenséget okozhat, például okostelefon-használat közben. A nem domináns kéz negyedik ujján viselni praktikusabb lehet.
Alváskövetés és egészségadatok
Az Oura elsődlegesen az alvás és a napi regeneráció elemzésére összpontosít. Az eszköz éjjel figyeli az alvási ciklusokat, a szívritmust, a szívfrekvencia-variabilitást és a vér oxigénszintjét, és ezek alapján 100-ból értékeli az alvást. Napközben követi a lépések számát, az elégetett kalóriákat és a stressz-szintet, de az edzések követése gyenge pontja. A futások pontosabb követéséhez például a Stravával való szinkronizálás szükséges.
Elemzés és betekintés
Az Oura erőssége az adatok trendjeinek elemzése, amely hasznos betekintést nyújt. Például a „felkészültségi” pontszám mutatja, hogy a tested mennyire regenerálódott, míg a „ellenállóképességi” pontszám azt méri, mennyire vagy képes ellenállni a stressznek. Az eszköz hosszabb használat után részletesebb elemzéseket nyújt, például meghatározza a kronotípusodat, vagyis az alvási szokásaidat.
Egyéb funkciók
Az Oura női egészségügyi funkciókat is kínál, például menstruációs ciklus és terhesség nyomon követését. Emellett harmadik féltől származó alkalmazásokkal is kompatibilis, például a Natural Cycles nevű fogamzásgátló alkalmazással.
Fenntarthatóság
Az Oura Gen 3 nem javítható, és az akkumulátora nem cserélhető. Az akkumulátor élettartamáról nincs hivatalos adat, de 500 teljes töltési ciklus után az eredeti kapacitás legalább 80%-át kell megőriznie. Az eszköz nem tartalmaz újrahasznosított anyagokat, és a gyártó nem kínál csere- vagy újrahasznosítási programokat.
Ár és alternatívák
Az Oura Gen 3 ára £299-tól (€329/$299) kezdődik, az előfizetés havonta £5.99. Az Apple Watch és más okosórák hasonló áron több funkciót nyújtanak.
Összegző értékelés
Az Oura Gen 3 stílusos alternatíva lehet azok számára, akik nem szeretnének okosórát viselni, de fontos számukra az alvás és az egészség nyomon követése. Az eszköz hosszú távú elemzései hasznosak, de az ára magas, és a havi előfizetés tovább növeli a költségeket. Az eszköz korlátozott javíthatósága és az edzések gyenge követése szintén hátrány.
Előnyök: ékszerszerű dizájn, részletes alvás- és egészségkövetés, hasznos trendelemzések, 5 napos akkumulátor-élettartam, vízállóság.
Hátrányok: drága, havi előfizetést igényel, kényelmetlen lehet a vastagsága, gyenge fizikai aktivitáskövetés, nem javítható.
Kapcsolódó anyagok:
Új divat hódít, a gyűrű lehet egyben óra is?
A nyitókép csak illusztráció, forrás: Image by Karolina Grabowska from Pixabay
TOP 5
