Szabadon mozogni az őszi programok során?
Ősszel már egyre több időt töltünk a négy fal között, a gyerekeknek kezdődik az iskola, a felnőttek pedig hazatérnek a nyaralásról és újra munkába állnak. Persze ilyenkor is rengeteg szabadidős lehetőséggel találkozhatunk, legyen az koncert, vásárok…
Hogyan küzdjünk meg a modern élet kihívásaival?
Egy lelkes fiatal vezető nemrégiben őszintén megosztotta velünk aggodalmait: „Állandó készenlétben van az agyam. Képtelen vagyok összpontosítani, folyamatosan fáradtnak érzem magam, és nem is emlékszem, mikor pihentettem igazán a testemet.” &nb…
