McKenzie torna gyakorlatok: Hatékony megoldások a fájdalom csökkentésére és a mozgékonyság helyreállítására
A McKenzie-módszer, más néven Mechanikai Diagnózis és Terápia (MDT), egy nemzetközileg elismert manuálterápiás technika, amelyet Robin McKenzie új-zélandi gyógytornász fejlesztett ki.
Hogyan tehetjük gyönyörűvé és óvhatjuk egyszerre a hajunkat?
Mindennapi szokásaink hajunk állapotára is nagy hatással lehet, és ha nem figyelünk, könnyen károsíthatjuk anélkül, hogy észrevennénk.
