Romlott, átcímkézett: mire figyeljünk, hogy ne verjenek át
Belegondolni is rossz, hogy hány garázsban folyhat a hús-, tej-, vagy egyéb mutyi, és hány vásárlói kosárba kerülhet romlott vagy manipulált élelmiszer. Egy megoldás van csak, hogy megpróbáljuk kivédeni az átverést: tudatos vásárlóvá kell válnunk, é…
Szénhidrát – ellenség vagy teljesen ártalmatlan?
Néhány fogyókúrás program azt hangoztatja, hogy el kell hagynod a szénhidrátokat, ha egészséget és bomba alakot akarsz. Pedig a megfelelő szénhidrátbevitel a kiegyensúlyozott étrend alapja.
Mik azok a szénhidrátok?
A szénhidrátok a tested üzemanya…
