A gyermek vitaminok nem sokkal egészségesebbek, mint a nyalókák

(NaturaHirek.hu) Sok gyermekeknek készült vitamin annyira alacsony dózisban tartalmazza a napi ajánlott vitaminmennyiséget, hogy az semmivel sem egészségesebb, mintha a gyermekek cukorkát vagy nyalókát ennének- állítja egy tanulmány, amelyet kutatók a brit Center for Nutritional Education (Táplálkozástudományi Intézet) központjában végeztek el.

Az egyik kutató, Kate Neil szerint: “A szülőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy a legtöbb gyermek étrendkiegészítő nagyon kevés vitamint tartalmaz gyermekük számára. Úgy néznek ki, mint akármilyen cukorka, olyan az ízük is mint a cukorkáé és bizonyos értelemben tényleg csak édességről beszélhetünk.”

A szülők jobban járnának, ha egy egészségesebb étrendhez ragaszkodnának és nem költenének feleslegesen étrendkiegészitőkre - mondták a kutatók, akik 14 vitaminkészítmény és számos halolaj, omega-3 kapszula tápanyagértékét vették szemügyre az Egyesült Királyságban. 

A kiegészítők közül csak 5-ben szerepelt mind a 12 esszenciális vitamin. Azok a kiegészítők pedig, amelyekben benne voltak az alapvető vitaminok, azokat gyakran nagyon alacsony dózisban tartalmazták. Hasonlóképpen, az omega-3 halolaj kapszulák olyan kevés omega-3 zsírsavat tartalmaztak, hogy a kutatók úgy értékelték őket, hogy azok “valószínűtlen”, hogy befolyásolnák a gyermekek egészségét vagy kognitív funkcióit.

Forrás: http://naturahirek.hu/a-gyermek-vitaminok-nem-sokkal-egeszsegesebbek-mint-a-nyalokak/