Íme egy szakácskönyv, amit cukorbetegek, inzulinrezisztens személyek és gluténérzékenyek is forgathatnak, ugyanis a 71 receptből 35 gluténmentes.
Ám akkor is érdemes betenni a karácsonyfa alá, ha mindössze az egészsége szempontjából szeretne áttérni a cukormentes diétára.
Török Eszter dietetikus szakácskönyve, a 100% egészség, 0% cukor, már kapható a könyvesboltokban.
A szakácskönyv 71 db receptet tartalmaz, kifejezetten cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek készült.
Emellett persze bárki számára hasznos lehet, aki szeretne egészségesen táplálkozni, vagy áttérni egy cukormentes étkezésre.
Hogy milyen változások következhetnek be a szervezetünkben, ha egy évig egyáltalán nem fogyasztunk cukrot, arról ide kattintva lehet bővebben olvasni.
Amennyiben tetszett a cikk, illetve más hasonló híreket is szívesen olvasna, itt lájkolhatja FB oldalunkat!
Kapcsolódó anyagok:
1 ÉVIG NEM EVETT CUKROT A CSALÁD
CUKOR HELYETT HASZNÁLJ ÉS TARTS OTTHON STEVIÁT. DE MI IS AZ A STEVIA?
ÉSZREVÉTLENÜL HABZSOLJUK A CUKROT
Forrás - Nyitókép: TÖRÖK ESZTER DIETETIKUS FACEBOOK
TOP 5
